在2012年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2675 千卡
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脂肪: 112.05克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 313.13克.
早餐: chocolate chip cookie, kit kat, hershey's kisses, apple, Coffee-mate original, dr. pepper ten, french vanilla creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: raspberry vinaigrette, salad, beef brisket, shredded chicken, pulled pork, slider rolls. 晚餐: barbecue sauce, french fries, coleslaw, scalloped potatoes, beef brisket. 小食/其他: fruit loops cereal, 1% milk, cheese dip, pretzels, french vanilla creamer, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), jack links beef stick. 更多的......
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2949 千卡
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运动:
家务 - 4 小时, 保健操（健身俱乐部） - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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