在2017年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
550 千卡
|
脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 56.31克.
早餐: NAR Ежевичный Сок, Рулет из Лаваша с Творогом. 午餐: Капучино. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), для Всей Семьи Сметана 10%, Морковь, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|