在2017年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 54.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 午餐: Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Брокколи, Перекресток Дорадо. 小食/其他: President Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|