开始日期: 2020年11月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 87 公斤 初次体重: 102.7 公斤
2024年05月12日	102.7 公斤	合理的
2024年02月3日	97.7 公斤	合理的
2024年01月28日	97.2 公斤	合理的
2024年01月23日	97.3 公斤	合理的
2023年12月1日	96.1 公斤	合理的
2023年11月29日	98 公斤	合理的
2022年06月24日	83.8 公斤	合理的
2022年03月4日	89.9 公斤	合理的
2021年12月13日	87.4 公斤	合理的
2021年12月8日	88 公斤	合理的
2021年03月14日	73.7 公斤	合理的
2021年02月22日	74 公斤	合理的
2021年02月18日	74.2 公斤	合理的
2021年02月13日	74.6 公斤	合理的
2021年02月12日	75.5 公斤	合理的
2021年01月14日	73.2 公斤	合理的
2021年01月8日	73.5 公斤	合理的
2020年12月25日	73.8 公斤	合理的
2020年12月22日	74.2 公斤	合理的
2020年12月19日	74.6 公斤	合理的
2020年12月17日	75.3 公斤	合理的
2020年12月14日	75.8 公斤	合理的
2020年12月8日	76.2 公斤	合理的
2020年12月6日	76.6 公斤	合理的
2020年11月21日	76 公斤	合理的
2020年11月13日	77.3 公斤	合理的
2020年11月12日	102.7 公斤	合理的

开始日期: 2020年08月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 86.6 公斤
2020年11月7日	77.6 公斤	合理的
2020年10月31日	78.3 公斤	合理的
2020年10月22日	79.5 公斤	合理的
2020年10月18日	79.8 公斤	合理的
2020年10月15日	80.3 公斤	合理的
2020年10月13日	80.8 公斤	合理的
2020年10月11日	81.5 公斤	合理的
2020年10月8日	81.6 公斤	合理的
2020年10月3日	82.2 公斤	合理的
2020年09月26日	82.6 公斤	合理的
2020年09月24日	82.9 公斤	合理的
2020年09月23日	83.3 公斤	合理的
2020年09月9日	84.1 公斤	合理的
2020年08月26日	86.6 公斤	合理的