在2017年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 159.33克.
早餐: Banaan, AH Biogarde Magere Kwark, Kellogg's Frosties, Yakult Yakult Light. 午餐: Koffie, Komkommer (met Schil), Aldi Extra Volkoren Brood, John West Tonijn Twist Tomaten Kruidendressing, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. 晚餐: McDonald's Joppieburger, FEBO Kipburger. 小食/其他: Komkommer (met Schil), AH Basic Kipfilet, Greenfields Runderrookvlees Lichtgezouten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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