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84.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 9.56克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 103.86克.
早餐: Slender Wonder Protein Shake. 午餐: Peppermint (Mint), Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel), Woolworths Fat Free Yoghurt. 晚餐: Bakers Crackerbread Rye Toast, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. 小食/其他: Gem Squash, Cabbage. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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