在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 142.56克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Ирмень Творог 0,3%. 午餐: Каскад Крупа Ячменная Ячневая, Яичный Белок, Отруби Овсяные "Ого", Тыква. 晚餐: Shirataki Широтаки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красная Цена Фасоль Стручковая Зеленая Резаная Быстрозамороженная. 小食/其他: СПК Конина Агидель, Лакомо Сыр Лайт 20%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|