在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 75.87克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 257.92克.
早餐: Donuts, Body & Fit Kokosolie, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kurkuma, Zwarte Peper, Gember, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Yakult Yakult Light. 午餐: Greenfields Runderrookvlees Lichtgezouten, Philadelphia Bieslook Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Koffie, Den Eelder Geitenkarnemelk. 晚餐: Jumbo Fijne Mie Nestjes, Monini Olijfolie Classico, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Nasi-Bami Vlees, Myprotein Pindakaas, AH Basic Flower Honey, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Limoensap. 小食/其他: Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Banaan, Body & Fit Happy Beans, Appel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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