在2012年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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114.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 95.60克 | 碳水物: 263.54克.
早餐: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. 午餐: Barbera Wine, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Peeled Tomatoes, Penne Pasta (Dry), Olive Oil, Chickpeas. 晚餐: Olive Oil, Haddock (Fish), Green Snap Beans (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin). 小食/其他: White Bread, Chocolate, Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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