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Lider Optimun
日记
2017年05月1日
Lider Optimun的日记, 2017年05月1日
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D107 - Seg - EB#4 (V1-4) - FJ
96.6 公斤
最近减少:
27.5 公斤
.
还有:
21.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月1日:
965 千卡
脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 6.12克.
早餐:
Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno).
午餐:
Bucho, Pescada.
晚餐:
Queijo Provolone.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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