Пп-кекс. 188г и 303 ккал😋😋😋😋😋
|
955 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 83.57克 | 碳水物: 46.66克.
早餐: Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий). 午餐: Куриные Крылышки с Кожей, Шашлык из Свинины. 晚餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 更多的......
|
|
2621 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 9 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 3 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 27 分钟, 休息 - 1 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|