在2017年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 40.28克 | 碳水物: 101.93克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Lipton Green Tea Raspberry Pomegranate, Chiquita Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. 晚餐: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Vezelrijk Meergranen Brood, Pittige Kip Samba Salade, 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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