注册  |  登录

Birstall的日记, 2012年02月3日

Another beginning. The 'calorie counter' has already shown me that that small dish of Brazil nuts, dried cranberries and cherries is bigger than the breakfast or lunch I ate today.

查看饮食日历, 2012年02月3日:
1647 千卡 脂肪: 22.94克 | 蛋白质: 70.89克 | 碳水物: 155.78克.   早餐: Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Selects Great Grains Crunchy Pecans Cereal. 午餐: 2% Fat Milk, Tea Unsweetened, Lettuce, Butter with Olive Oil, Red Tomatoes, French Bread. 晚餐: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). 小食/其他: Carrots, Original Hommus Tahini, Pale Ale, Chardonnay, Pinot Noir Wine. 更多的......
3529 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......


评论 
Every journey has a beginning. Welcome Birstall and be encouraged. 
2012年02月3日 会员:: W2W

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Birstall的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。