在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 82.20克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 187.44克.
早餐: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Dulano Jambon Cru Italien. 午餐: Pomme, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Baguette, Pecorino, Oignons, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. 晚餐: Finley Mojito, Fraises, Dulano Jambon Cru Italien, McCain Frites Tradition, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Crevette, Champignons, Chipolatas. 小食/其他: Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Marque Repère Mascarpone, P'tit Déli Boudoirs. 更多的......
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2347 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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