|
Оп-па! Наверное это мой историческим минимум. И это я вчера в полдевятого вечера после ужина, страшно сказать, целую зефирину слопала! Вроде угли воду не задержали. Ыыы
|
46.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 79.61克 | 碳水物: 241.94克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 午餐: Коломенское Зефир "Мое Обожание" со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Болгарский Перец, Максо Осетинский Пирог с Мясом. 小食/其他: ARO Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Голден. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|