在2017年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 71.65克.
早餐: 샘표 진간장, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 계란후라이, 닭가슴살, 요플레 요파! 그릭요거트, 소와나무 슬라이스치즈. 午餐: GS25 인절미과자, Green Nut 매일매일 건강채움, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 晚餐: 쌈장, 오이 (껍질 포함), 파프리카, GS25 감동란, 훈제 닭가슴살. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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