在2017年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 24.30克 | 蛋白质: 94.79克 | 碳水物: 145.35克.
早餐: Now Sports Pea Protein, Ярмарка Пшенная Крупа, Ярмарка Перловая Крупа. 午餐: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Смешанные Овощи (Замороженные), Свекла Вареная, Ярмарка Перловая Крупа, Ярмарка Пшенная Крупа. 晚餐: Agama Филе Тунца, Индолина Печень Индейки, Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Santal Красный Грейпфрут, Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|