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1144 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 42.00克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: Herzgut Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Pflaumen, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 午餐: Leitungswasser, Leitungswasser, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Vollkorn. 晚餐: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Kräuter Frischkäse, Radieschen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). 小食/其他: Rhabarberkuchen. 更多的......
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1612 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
Ich schaue es jetzt zum 3. Mal an...schmeckt bestimmt...aber muss es denn so lieblos serviert werden, direkt auf der Tischplatte...nicht böse sein, aber "das Auge isst mit"...😯
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2017年04月28日 会员：: Дима 2017
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Viviane, es ist nur ein Foto. Ich war auf Arbeit und hätte es ansonsten auch auf der Plastetüte fotografieren können. Da fand ich die Tischplatte, die man ja abwischen kann, ansprechender. 😉
2017年04月28日 会员：: Kajanchen
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