在2012年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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98.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 67.26克 | 蛋白质: 114.67克 | 碳水物: 111.16克.
早餐: Almond Joy Coffee Creamer, Apples, Sharp Cheddar Shredded Cheese, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Lighten Up Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Boneless Skinless Chicken Breast, BBQ Sauce. 晚餐: newman's own honey mustard, mixed salad greens, butter, carrots, boneless skinless chicken breast. 小食/其他: raw honey, hazelnut creamer, Three Cheese Chicken Griller. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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