在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 207.97克 | 碳水物: 111.48克.
早餐: Danone Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Чудо Пудинг Шоколадный. 午餐: Курица Вареная, Руккола, Курица Вареная. 晚餐: Курица Вареная, Лук, Kamis Зелень Петрушки, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сахарный Песок, Danone Творог Мягкий 0%. 小食/其他: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. 更多的......
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2952 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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