在2017年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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853 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 41.48克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: İçim Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 午餐: Tat Barbunya Pilaki, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İçim Ayran, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Susamlı Simit. 小食/其他: Yeşil Elma, Süt. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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