在2017年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2366 千卡
|
脂肪: 94.98克 | 蛋白质: 235.40克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Paul Круассан Классический, Салат Овощной, Сахарный Песок. 午餐: Куриный Суп Лапша, Магнит Свинина по-Французски, Сахар, Белый Рис. 晚餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), SAN 100% Casein Fusion 2.2. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|