在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 68.06克.
早餐: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Творог 9%. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Арахис. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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