在2017年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 67.16克 | 碳水物: 162.36克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Ватрушка с Творогом. 晚餐: Окей Ватрушка с Творогом, Провит Котлеты Овощные. 小食/其他: Окей Ватрушка с Творогом, Клубника, Виноград, Pure Protein Казеиновый Протеин, Pure Protein Казеиновый Протеин. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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