在2017年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 112.48克 | 蛋白质: 90.72克 | 碳水物: 30.68克.
早餐: Strawberries, Trader Joe's Hass Avocado, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), bacon. 午餐: Butter (Salted), Great Value Parmesan Style Grated Topping, Cooked Asparagus, Great Value Canola Oil, Wild Rainbow Trout (Cooked, Dry Heat). 小食/其他: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Trader Joe's Apple Cider Vinegar. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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