在2017年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2634 千卡
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脂肪: 78.59克 | 蛋白质: 202.35克 | 碳水物: 273.47克.
早餐: Noci, Myprotein Omega 3, Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro, Banana. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gelato, Bio Pane di Farro, Coop Latte UHT Scremato, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati, Coop Pan Grattato, GrissinBon Fagolosi, Buitoni Pansotti alle Erbe, Picard Focaccia di Recco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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