在2017年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 191.29克.
早餐: Nescafé Mokaccino, Yogur Griego, Zanahoria. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Arroz Blanco, Coca-Cola Powerade (240ml), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bimbo Panque con Nuez. 晚餐: Aladino Crema de Cacahuate, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|