在2017年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 168.28克.
早餐: Café com Açúcar, Godam Leite UHT Semidesnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Plus Vita Zero ℅ Integral. 午餐: Cenouras, Seara Lasanha de Frango, Azeitonas Verdes, Salsinha, Rúcula, Tomates Cereja. 晚餐: Couve Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 小食/其他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Godam Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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