在2017年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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86.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 25.31克 | 碳水物: 78.27克.
早餐: Maitokahvi. 午餐: Kuohuviini, Maitokahvi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Voileipäkakku. 晚餐: Fresh Kana-Caesar Salaatti. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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