在2017年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 18.55克 | 蛋白质: 22.62克 | 碳水物: 97.29克.
早餐: Melões Verdes, Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Aveia em Flocos, Proteína de Soja Isolada, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 小食/其他: Copra Óleo de Côco, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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