在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 134.83克 | 碳水物: 66.56克.
早餐: Chleb Biały, Morliny Parówki Drobiowe. 午餐: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Pilos Twaróg Chudy, Makrela Wędzona. 晚餐: Jajko, Intermarche Mąka Tortowa, All Nutrition Whey Protein. 小食/其他: Bakoma Men Serek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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