在2017年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 224.23克.
早餐: Льняные Семена, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 午餐: Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. 晚餐: Карамель, Ашан Печенье Американер, Сарделька, Хлеб, Окрошка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гороховое Пюре. 小食/其他: Сырное Печенье, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Окрошка. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|