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☢️Freitag, 21.04.17
Gewicht: 61,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 12,66 % (- 0,05 %)
Heute morgen wurde ich auch von folgendem Phänomen überrascht:
Richtig viel zu Abend gegessen und trotzdem abgenommen! 😉😃🍀
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61.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 266.38克.
早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. 晚餐: Kartoffelpuffer, Alpenhain Back-Emmentaler. 小食/其他: Viba Nougat Classic, Lindt Osterhase, Kaffee mit Milch, Marmelade, Delba Pumpernickel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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