在2017年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 16.41克.
早餐: Café, Pif Paf Presunto, Crioulo Queijo Prato. 午餐: Omelete, Couve Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Queijo Mozzarella, Presunto Picado. 晚餐: Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Alface, Perdigão Linguiça Suína, Contra-filé. 更多的......
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