在2017年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 118.16克 | 碳水物: 164.65克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Блины, Fish House Снежный Краб, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. 午餐: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Рис Вареный, Индилайт Грудка Индейки, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Домашний. 晚餐: Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%, Calve Майонез Легкий, Fish House Снежный Краб. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|