在2017年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 72.75克.
早餐: Pınar Süt, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. 午餐: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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