在2017年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3027 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 172.98克 | 碳水物: 502.31克.
早餐: Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate, OK Bio Gallette di Mais, Rieper Farina di Farro, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. 午餐: Uovo, Rieper Farina di Farro. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Spaghetti di Riso Secchi. 小食/其他: Eurospin Riso Basmati, Nutrisystem Musclebar. 更多的......
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稳定体重
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