在2017年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1248 千卡
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脂肪: 89.28克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 95.86克.
早餐: Magro Açúcar Light, Psyllium, Yoki Polvilho Doce, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates Cereja, Carambola, Abacate. 午餐: Banana Prata, Spoleto Alho-Poró, Fugini Molho de Tomate, Cenouras, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher (1), Cróqui Granola Salgada com Tomate Seco, Abacate, Morangos, Ovo de Codorna. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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