|
kalau malem makan tahu gpp kan?
|
1373 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 219.69克.
早餐: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar, Martabak Manis, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sayur Campuran. 小食/其他: Tahu Goreng, Pepaya, Kedondong. 更多的......
|
|
 评论
ga papa....sy tiap malem makan tahu...cuman ga di goreng
tahu mentah sy taro di magic jar
tampa garam
2017年04月17日 会员：: djandree
|
saya kalo malem gak makan apapun cuman minum air putih aja hehe
2017年04月17日 会员：: dedysetyawan
|
tapi hati2 ama kandungan dalam kacang kedelai yang berlebih bisa menyebabkan asam urat hehehe sekedar share.....
2017年04月17日 会员：: Olivechen
|
makan kurma aja bos, lebih mengenyangkan
2017年04月18日 会员：: angga_nugraha68
|
Makan tahu, makan ayam, sate, gak pa2 tp gak boleh melebihi kalori yg disarankan dalam satu hari...
|
Kak @alvianlintangputra : cara menghitung kalori biar ga berlebih tiap hari gimana yah????
2017年04月19日 会员：: astrisulasmi6
|
Gpp, tapi kalo lebih dikit kalorinya, tahunya jangan digoreng, direbus aja, atau kalo digoreng, habis goreng rebus atau lap minyaknya.. Jangan terlalu sering makan tahu tempe juga biss kebanyakan kandungan purin/asam urat. Cek berkala asam urat gak boleh lebih dari 7
2017年04月19日 会员：: danang651
|
|
|