在2017年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 95.60克 | 碳水物: 79.65克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Скумбрия Отварная, Суп Овощной. 晚餐: Маслины, Каперсы, Говядина Отварная, Сыр Гауда, Говядина Отварная. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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