在2017年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 57.92克 | 蛋白质: 51.59克 | 碳水物: 82.34克.
午餐: Beurre (Salé), Baguette, Auchan Croustillants Cacahuète, Apéricube Apéricube, Ratatouille Maison, Sandre. 晚餐: Ananas, Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Mâche, Tomates, Avocat. 更多的......
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2473 千卡
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运动:
洗衣服 - 10 分钟, Marche 4km/h - 1 小时, 淋浴 - 20 分钟, 洗碗 - 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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