在2017年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 222.25克.
早餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Ашан Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная. 晚餐: Кулич Пасхальный, Голубец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|