|
Voihan läsä... 100g viikossa alaspäin ja suklainen tulevaisuus edessä... pääsiäinen... nyt pitää kiristää ruuvia, muuten olen jo eläkkeellä ennen kuin tavoite paino on saavutettu... 😅🐖🐽
|
112.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 93.80克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 240.73克.
早餐: Suklaamuna, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Sokeri, Rainbow Mannapuuro. 午餐: Marli Vital Multivitamiinijuoma, Pepsi Pepsi, Valkosipuli, Emmentaljuusto, Tomaatit, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Fazer Amica Porsaan Grillipihvi, Rainbow Grillatut Vihannekset Marinadissa. 小食/其他: Kahvikerma (Kevyt), Sokeri, Kahvi, Twix White Minis, Suklaasokerikakku. 更多的......
|
稳定体重
|