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Galaga69的日记, 2017年04月15日

在2017年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 1.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月15日:
4830 千卡 脂肪: 182.63克 | 蛋白质: 152.02克 | 碳水物: 659.38克.   早餐: Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna, Caffè Zuccherato. 午餐: Arance, Meloni Gialli, Pangrattato, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta. 晚餐: Caffè Zuccherato, Coca-Cola Coca-Cola, Krapfen, Patatine Fritte, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Arancino. 小食/其他: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. 更多的......
1833 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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Galaga69的体重历史


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