在2017年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 98.64克.
早餐: Té (Infusión), Soria Natural Green Juice Pepino y Apio, Sunny Via Sirope de Agave, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. 午餐: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Lechuga. 晚餐: Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), La Sirena Croquetas de Cabrales, Rodaballo, Verdura Hervida. 小食/其他: Té (Infusión), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Lindt Chocolate 70%, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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