在2017年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 112.76克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 121.08克.
早餐: Subway Cebola, Ovo, Regina Creme de Leite, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Guaraná em Pó. 晚餐: Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Le Vida Filezinho de Frango [Le Vida], Subway Cebola. 小食/其他: Granfino Milho de Pipoca, Fumel Açúcar Mascavo, Glória Leite em Pó Integral, Glória Leite em Pó Integral, Fumel Açúcar Mascavo, Natureza Coco (TACO), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tapioca Tapioca, Ovo. 更多的......
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稳定体重
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