注册  |  登录

Mwhyte40的日记, 2017年04月12日

在2017年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
77.0 公斤 最近减少: 18.2 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月12日:
810 千卡 脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 94.00克.   早餐: Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap. 午餐: Smart Ones Classic Favorites Shrimp Marinara. 晚餐: Smart Ones Classic Favorites Shrimp Marinara. 小食/其他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Dannon Light & Fit Greek - Tiramisu. 更多的......
2361 千卡 运动: Body Attack - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mwhyte40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。