在2017年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 97.03克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 95.07克.
早餐: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяное Печенье. 午餐: Велком Колбаса Домашняя Куриная, Суп Харчо, Огурец (с Кожурой), Табрис Скумбрия на Мангале, Кофе Эспрессо. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб, Усладов Торт Тирамису, Мандарины, Мойва Жареная, Американо, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|