在2017年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 225.57克.
早餐: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Barilla Spaghetti N.5, Rispentomaten, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Olivenöl, Passierte Tomaten, Salz, Zucker. 晚餐: Aioli, Süßkartoffelpommes. 小食/其他: Pinot Grigio. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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