|
Чем можно перекусывать на работе? Чтобы ненапряжно и некалорийно??
|
1761 千卡
|
脂肪: 92.04克 | 蛋白质: 111.45克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Плов с Курицей. 午餐: Каждый День Слойка с Малиной, Зеленый Чай, Верес Горошек Зеленый, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Котлета Свиная. 晚餐: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Кубанская Буренка Ряженка 4%. 小食/其他: Домик в деревне Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 更多的......
|
|
1569 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Стебель сельдерея. И наелся и напился и отрицательная калорийность)))
|
Творог с йогуртом натуральным перемешиваете и добавляете либо орешки, либо фрукты, либо сухофрукты)
|
Leika, а натуральный это какой? А то я смотрю состав в магазине, и желание покупать пропадает
2017年04月19日 会员：: ana_nas_22
|
Nat76, уж я надеялась все давно поняли бредовость идеи отрицательной калорийности 😆
2017年04月19日 会员：: Alina-aprel
|
у павлиньего пера отрицательная калорийность
2017年04月19日 会员：: skidanofff
|
Думаю, может подойти протеин, овсяные пп-блинчики и орешки) ну я с точки зрения атлета говорю, конечно. А лучше всего, конечно, взять контейнер с едой. Где будут овощи и нежирное мясо.
|
|
|